اسانس نارنگی یک اسانس گیاهی است که از مرکبات تهیه می شود و خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. فواید سلامتی اسانس نارنگی را می توان به خواص بالقوه آن به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، سیتو فیلاکتیک، دفع کننده سموم، آرام بخش و یک ماده مقوی نسبت داد.
ممکن است با میوه نارنگی از قبل آشنا باشید و متوجه شده باشید که نارنگی ها تقریبا مشابه پرتقال ماندارین هستند، با این تفاوت که رنگ نارنجی عمیق تری دارند و فاقد هسته هستند. حتی نام گیاه شناسی نارنگی و پرتقال ماندارین نیز یکسان است. از نظر گیاه شناسی، هر دو به عنوان Citrus reticulata شناخته می شوند. آنها بومی چین هستند و از آنجا به سایر نقاط جهان گسترش یافته اند.
درست مانند اسانس پرتقال ماندارین، اسانس نارنگی با فشرده سازی سرد پوست آن استخراج می شود و حاوی آلفا پینن، آلفا توجون، بتا پینن، کامفن، سیترونلال، لیمونن، لینالول، میرسن، نرول، سابینن و ترپینئول است. این ترکیبات فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند. اسانس نارنگی بویی شبیه عطر تند و شیرینی دارد که از میوه نارنگی می آید. می توان از آن در انواع دستور العمل ها برای طعم دادن در آشپزی استفاده کرد. همچنین از این محصول گیاهی می توان در ماساژ درمانی، طب سنتی و رایحه درمانی نیز استفاده کرد.
فهرست مطالب
فواید اسانس نارنگی برای سلامتی
این اسانس گیاهی حاوی ترکیبات بسیار مفیدی برای سلامتی است و در طب سنتی استفاده از آن بسیار توصیه می شود. برخی از فواید مصرف این محصول گیاهی عبارتند از:
ممکن است از بروز سپسیس جلوگیری کند
استافیلوکوکوس اورئوس گونه ای از باکتری است که مسئول بروز عفونت مخوف به نام سپسیس است. سپسیس یک وضعیت سلامتی بسیار حاد است. این بیماری تنها به تورم و قرمز شدن زخم ها محدود نمی شود، بلکه با درد زیاد نیز همراه است. اگر مهار نشود، می تواند به سرعت به سایر قسمت های بدن سرایت کند و آنها را تحت تأثیر قرار دهد، حتی اگر هیچ زخمی در آنجا وجود نداشته باشد. بیماری سپسیس باعث درد زیاد، بی حرکتی و سفت شدن مفاصل و همچنین انقباض و گرفتگی حاد عضلات، تورم، قرمزی، تب و تشنج می شود.
این بیماری به راحتی به نوزادان تازه متولد شده منتقل می شود، زیرا پوست آنها در برابر عفونت بسیار آسیب پذیر است. اسانس نارنگی حاوی اجزای خاصی است که ممکن است این باکتری ها را از بین ببرد و از گسترش آن جلوگیری کند و در نتیجه به درمان سپسیس به شما کمک کند. می توان آن را به صورت خارجی روی زخم های باز استفاده کرد و همچنین به صورت خوراکی مصرف کرد تا اثری یکنواخت روی کل بدن ایجاد کند.
ممکن است به عنوان سیتو فیلاکتیک عمل کند
برخی از اجزای این ماده باعث تحریک تولید سلول های جدید یا به طور دقیق تر، تقسیم سلولی و بازیافت مواد سلولی در بدن می شود. این خاصیت نه تنها باعث رشد عمومی در بدن می شود، بلکه به بهبود یا ترمیم زخم ها و آسیب های برجسته وارد شده به بدن نیز کمک می کند.
ممکن است خون را تصفیه کند
عاملی که خون را تصفیه می کند، دفع کننده سموم نامیده می شود. اسانس نارنگی یک دفع کننده قوی در نظر گرفته می شود و ممکن است به دفع یا حذف مواد سمی و ناخواسته مانند اسید اوریک، آلاینده ها، نمک اضافی و آب از بدن از طریق عرق، ادرار و فرآیند دفع کمک کند. مصرف این اسانس گیاهی ظرفیت نگهداری اکسیژن گلبول های قرمز را افزایش می دهد و در نتیجه خون را تازه و تصفیه می کند.
ممکن است التهاب را تسکین دهد
اسانس نارنگی بدن را آرام می کند. این اسانس گیاهی انواع التهاب و بیش فعالی را در سیستم های بدن، مانند سیستم های تنفسی، گردش خون، گوارشی، عصبی و دفعی تسکین می دهد. همچنین افسردگی، خشم و پاسخ های تکانشی را بهبود می دهد.
ممکن است سیستم گوارشی را تقویت کند
اسانس نارنگی به عنوان محصول گیاهی، با حفظ جریان مناسب شیره های گوارشی، معده شما را در وضعیت خوبی نگه می دارد و تعادل مناسب بین اسید و صفرا را حفظ می کند تا اسیدهای اضافی خنثی شوند. این خواص ممکن است در صورت وجود زخم معده بسیار مفید باشد.
موارد احتیاط هنگام استفاده از اسانس نارنگی
مصرف مناسب این اسانس گیاهی عوارض جانبی برای سلامتی به همراه ندارد. اما اگر بیش از حد مصرف شود ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی یا واکنش های آلرژیک در فرد شود. اگر باردار، شیرده یا تحت نظر پزشک هستید، قبل از مصرف اسانس نارنگی حتما با پزشک خود مشورت کنید.